Il s’agit de l’énergie vitale à partir de laquelle je vais m’appuyer pour proposer un accompagnement adapté.
C’est la capacité de l’organisme à pouvoir mettre en place des auto-corrections de manière autonome pour retrouver un état d’équilibre.
Certains facteurs peuvent rompre cet équilibre ce qui va provoquer des troubles.
Je vais les prendre en compte pour déterminer votre énergie vitale :
- votre fatigue
- votre état de stress
- votre hygiène de vie et alimentaire
- votre capacité à produire des bleus et à cicatriser
- vos organes responsables de l’élimination des déchets
- votre motivation
- vos pathologie et troubles existants
- l’état de votre peau et phanères (ongles, cheveux)
- l’état de votre système immunitaire
Les humeurs sont le sang, la lynphe, le liquide intra et extra-cellulaire et la bile. Lorsque il y a déséquilibre de ces humeurs la santé physique, psychique et émotionnelle s’en trouvent perturbées.
Ces humeurs permettent le transport de nos déchets afin qu’ils soient éliminés via les émonctoires (organes destinés à l’élimination de ces déchets)
Je veillerai au bon fonctionnement de ces émonctoires pour une vitalité optimale.
Il s’agit de trouver la cause de ce qui pu déclencher un certain nombre de dysfonctionnements.
A travers un bilan de vitalité approfondi je chercherai à comprendre pourquoi les troubles se sont installés.
L’accompagnement naturopathique permettra d’y remédier ou de soutenir une pathologie déjà existante qui aura été diagnostiquée par votre médecin traitant ou spécialiste.
Quelques causes possibles :
- les émotions
- le stress
- l’alimentation
- la sédentarité
- la pollution
- le rythme de vie etc...
Avoir une bonne hygiène contribue à conserver une bonne santé.
Plusieurs facteurs rentrent en compte :
- l’alimentation
- l’hydratation
- les activités physiques et intellectuelles
- le sommeil
- le mode de vie etc.
Je vous proposerai des réajustements concernant vos habitudes de vie dans le respect de vos envies et besoins.
Prendre en compte la personne dans sa globalité et très important dans un accompagnement naturopathique. Il sera optimal et personnalisé. Je m’assurerai que les propositions soient compatibles avec votre vie personnelle, familiale et professionnelle.
3 raisons pour lesquelles un accompagnement naturopathique vous sera profitable :
- prévenir : en maintenant un état d’équilibre avec une bonne hygiène de vie.
- rééquilibrer : Quand des troubles commencent à s’installer.
- soutenir : pour mieux vivre sa pathologie.
La première séance : je ferai un bilan de vitalité complet pour vous proposer un programme d'hygiène vitale personnalisé et adapté à vos besoins et à votre mode de vie. Le but sera de chercher la cause ou les causes de vos troubles. Lors de cet échange des outils pratiques et accessibles vous seront proposés.
Dans les 48 à 72 heures un programme d’hygiène de vie vous sera envoyé par mail car cela demande des recherches pour répondre au mieux à vos attentes.
Séance de suivi : Nous ferons le point sur ce que vous avez pu mettre en place. Je pourrai également vous faire de nouvelles propositions car l'idée est de mettre en place des changements progressifs ainsi que des réajustements si besoin. Nous ferons en sorte que ces changements s’inscrivent durablement et naturellement.
La nutrition
l’alimentation étant notre carburant elle sera l’un des leviers essentiels pour retrouver votre vitalité.
La micro-nutrition
lorsque votre organisme présente des troubles depuis une période plus ou moins longue, les compléments alimentaires permettront de vous soutenir à l'instant T.
La phytothérapie
Il s’agit de l’utilisation des plantes afin d’accompagner bon nombre de troubles. Elle se trouvent sous plusieurs formes (gélules, comprimés, infusions, liquide...etc.)
Le choix se fera en fonction de l’action souhaitée mais aussi de vos préférences.
La gemmothérapie
c’est l’utilisation des bourgeons des plantes sous la forme de macérats glycérinés ou macérats mère. Ils ont l’avantage de contenir toute les propriétés de la plante en question.
L'aromathérapie
Les huiles essentielles et hydrolats sont des outils formidables par leur mode d’utilisation multiple : voie olfactive, cutanée, orale. Elles accompagnent toutes sortes de maux. Je les propose beaucoup pour accompagner la sphère émotionnelle.
Les élixirs floraux
Les élixirs floraux accompagnent les émotions ancrées profondément. Ils ont l’avantage de ne présenter aucune accoutumance et peuvent être proposés à tous. Ils sont obtenus par solarisation : les fleurs sont posées dans de l’eau de source puis exposées au soleil pendant plusieurs heures. La préparation est filtrée et mélangée dans de l’alcool pour garantir une bonne conservation.
Les élixirs de cristaux
Ils ont pour but de vous accompagner sur les aspects aussi bien physiques que psychologiques en complément de la médecine allopathique. Ils agissent par effet de résonance puisqu’il contiennent les vibrations de l’essence du cristal.
La réflexologie et les massages
Le bilan de vitalité me permet d’avoir un certains nombre d’informations sur votre énergie vitale. Le sens du toucher est un outil supplémentaire pour être au plus juste dans l’accompagnement proposé.
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"Ce que tu fais pour moi, sans moi, tu le fais contre moi" - (Gandhi)