La naturopathie étant avant tout un accompagnement visant à éviter l’apparition de troubles j’ai eu envie de guider particulièrement les personnes hypersensibles pour que cette spécificité devienne un point fort et ne soit pas vécue comme quelque chose de négatif qui handicape la vie quotidienne.
Même si il ne s’agit pas d’une pathologie, elle peut déclencher des déséquilibres si nous n’apprenons pas à comprendre cette hypersensibilité.
A force d’être en sur-adaptation le corps s’épuise et des pathologies peuvent se déclarer.
Avoir une bonne hygiène de vie prend tout son sens. Pour palier aux difficultés citées plus haut Je vous donnerai un certains nombres d’outils à travers différents conseils :
- Une alimentation adaptée à vous besoins
- des techniques de sophro-respiration
- une activité physique et une meilleure qualité de sommeil adaptés à votre fonctionnement
- la micronutrution en soutient pour optimiser les apports alimentaires
- l’utilisation des plantes sous différentes formes ainsi que les élixirs floraux et cristaux
- les techniques manuelles venant compléter les différents conseils naturopathiques.
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"Ce que tu fais pour moi, sans moi, tu le fais contre moi" - (Gandhi)